2、米酒

米酒中带有糖份、糊精、柠檬酸、碳水化合物和各种各样维他命等，具备很高的营养成分。非常是所含多种多样过多的碳水化合物，是别的酒所不可以类比的。

如加饭米酒带有十七种碳水化合物，在其中有七种是身体必不可少而身体不可以生成的碳水化合物。米酒的热值也较高，超出葡萄酒和红酒。

因为米酒是以稻米和黍米为原材料，历经长期的糖化、发酵，原材料中的木薯淀粉和蛋白被酶溶解变成低分子结构的糖原，易被身体消化。因而大家把米酒列入营养成分饮料酒。

3、水果酒

水果酒都带有营养元素。以红酒为例子，除带有维生素b21、B2、C糖份和十多种碳水化合物等营养元素外，还带有抗恶性贫血的维生素b212，一般每升含15mg上下。喝葡萄酒有健脾开胃、运动健身的功效。