铁锅炖驴肉
发布时间:2021-11-18 10:45:40
砂锅炖驴肉的作法:
第1步生驴脯肉用冷水清洗,切割成一寸厚为的块,用铁钎在肉上扎些眼,下开水锅煮透,捞起来放冷水内泡一小时,使其得势血沫。
第2步毛笋切秋叶子;麻椒、八角茴香清洗后用挎包好;银杏果入锅煮开,去壳去芯,葱切割成段。
第3步石锅容易上火,添加食用油烧开后入式姜蒜,放驴肉块及各种各样调料调味品、鸡清汤,大火烧开,移文火炖约二钟头,待肉软烂,茶汤颜色粽色时取下挎包,撒白胡椒粉,原锅上菜。
驴肉,就是指驴的肉,它的不饱和脂肪成分,尤其是微生物使用价值奇高的脂肪酸、a亚麻酸的成分都远远地高过生猪肉、牛羊肉。
ad
TABG:健康食物图片妇科健康常识公务员的生活青少年心理健康深圳生活饮食卫生常识钻戒保养常识176天下毁灭传奇生殖健康网dnf常识怎样的生活夏季的健康股票常识与技术分析食品健康证奢侈的生活行测 常识生活小窍门100妙招声乐常识
640*60