黄秋葵蒸多久
发布时间：2021-11-18 10:45:35
6、秋葵的钙成分也很丰富多彩。而它的草酸成分低,因此钙的消化吸收使用率较高,比牛乳到来好,对素食主义者和生长发育中的小孩子,是非常好的优质蛋白质来源于。
秋葵是不适合高溫久煮的，一般要是略微烫一下就可以了，假如要想口味更脆一些得话，能够把烫熟的秋葵迅速放入凉水中就可以。在吃白灼秋葵的情况下，能够依据自身的爱好添加一些酱汁，放点芥末酱也很好吃。
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