夏季排骨炖什么好
发布时间：2021-11-18 10:45:34
原材料:海带丝、猪排骨、姜片、小香葱、盐
作法：猪排骨泡鲜血随后与生盖、小香葱一起放进锅内，火灾30分钟以后变为文火再煲30分钟，随后再将海带丝装进去，文火焖10分钟，最终加盐，既可食。
作用：海带排骨汤口味淡不油腻感，含有丰富多彩的蛋白和优质蛋白质，常饮提高人体抵抗能力。
西洋菜骨头汤
原材料：西洋菜、猪排骨、姜片、小香葱、盐
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