在日常生活中，纯净水的类型是比较多的，我们应当要挑选矿物成分较为高及其氟成分不可以太高的，氟成分太过高到牙出現氟斑牙及其影响到骨骼的生长发育等，并且还需要留意钠元素成分不可以过高，要不然会影响到肾的功能。下边就要我们来掌握纯净水的挑选方式，随后在平常能够挑选较为安全性的纯净水。

小孩子选水也要留意此外三个指标值，矿化度、氟和钠。

1)矿化度

一般而言，矿化度超过500mg/L以上的山泉水合适健身运动、桑拿浴等身体损害矿物较多的状况下;矿化度在30-200mg/L，口感好，有一定香甜味。而婴儿水矿化度不可以高过100mg/L，不然会影响婴儿消化道。

(2)氟