有助睡眠的中药
发布时间:2021-11-18 10:45:13
合欢皮性温、味甘,能入心经络、肝经,具备安神助眠开郁、活血化瘀消肿的作用,合适有郁闷不乐、焦躁不安、记忆减退等情绪抑郁症症状的失眠病人服食。用合欢皮治失眠的方式是:合欢皮,自来水煎后服食,可在晚上睡前一次服过。
7、首乌藤:
首乌藤也叫夜交藤,是多年生长 木本植物首乌的藤,性温、味甘,能入心经络、肝经,具备养心安神、通脉袪风的作用,合适有梦多、容易出汗、身体关节痛等病症的失眠病人服食。用首乌藤治失眠的方式是:取首乌藤,自来水煎后服食,可在晚上睡前一次服过。
8、主龙骨:
主龙骨性生寒、味甘,能入心经络、肝经,具备镇惊安神助眠、平肝潜阳的作用,合适有心神不宁、睡觉盗汗、梦遗频繁遗精、心悸等阴虚阳亢病症的失眠病人服食。用主龙骨治失眠的方式是:取主龙骨,自来水煎后服食,可在晚上睡前一次服过。
9、延胡索:
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