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薏仁要不要炒

发布时间:2021-11-18 10:44:51

薏仁米炒过后还能去湿气吗

还能去湿气。薏仁米无论炒不炒过都是有去湿热的功效。

薏仁米炒后的健脾胃功效比生的强,但利湿去湿气作用的确比不上生的强,且炒后性平乃至偏微温。

炒薏米要炒多长时间

在商场买来薏仁米,略微拣选一下,把坏的除掉。提前准备一个炒锅,不加点油,放到火上,调到最少,立即将挑好的薏仁米放入锅中。用筷子拌和,待到薏仁米部分变为橙黄色,尝一尝熟透就可以了。全部全过程大约需20分钟。

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