薏仁要不要炒
发布时间：2021-11-18 10:44:51
薏仁米炒过后还能去湿气吗
还能去湿气。薏仁米无论炒不炒过都是有去湿热的功效。
薏仁米炒后的健脾胃功效比生的强，但利湿去湿气作用的确比不上生的强，且炒后性平乃至偏微温。
炒薏米要炒多长时间
在商场买来薏仁米，略微拣选一下，把坏的除掉。提前准备一个炒锅，不加点油，放到火上，调到最少，立即将挑好的薏仁米放入锅中。用筷子拌和，待到薏仁米部分变为橙黄色，尝一尝熟透就可以了。全部全过程大约需20分钟。
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