藕烧肉的做法
发布时间：2021-11-18 10:44:08
5添加适量沸水，烧至烧开。
6将全部的食物迁移到砂锅中，加生抽酱油，随后转文火两个小时。7两个小时后，放盐和少量味精，大火收汁，就可以。
吃连藕有哪些好处呢
活血
连藕之中带有丹宁酸、维生素B12，能够收拢血管。鲜藕多用于散血活血，比如流鼻血、咯血等。这类状况可以用鲜藕与鲜白茅根水或生侧柏叶泡服。
化淤
古书说：藕汁，能消淤血经久不散。因此将连藕生吃或捣汁白酒服，能破血化瘀，消肿祛毒。中医学觉得其活血而没留瘀的饮食疗法上品。
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