冬枣的茯苓功效平静，不易上火都不下火，冬枣既能够滋补养生人体能促消化，可是吃冬枣的情况下量不可以过多，由于吃多了后会不消化，并且会在胃肠里边没有办法新陈代谢掉，就连月经期都能够吃冬枣，有利于增加抵抗力，还能够做到补气补血的功效，冬枣自身具备美容护肤的实际效果，因此冬枣发售的时节能够适度的吃一点。

冬枣是性热還是性凉

冬枣性温，不易上火都不下火，既不属于寒性也不属于性热，属中性化或平性水果，合适所有人服用，吃冬枣不容易造成 脾胃虚弱，也不会造成容易上火，能够安心服用，可是枣类都并不是非常好消化吸收的食材，吃冬枣要限定，吃多了会造成消化不良或腹胀等。

生理期能吃冬枣吗

能。