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青椒炒韭菜怎么做?

发布时间:2021-11-18 10:43:49

辣椒是一种含有维他命的蔬菜水果,辣椒是炒吃营养成分高,苋菜能够壮阳补肾,能够防止心肌梗塞,还能够提高胃口等益处,苋菜能够制成水饺馅,馄饨馅,苋菜还可以炒吃,能够制成韭菜炒鸡蛋等作法,辣椒还可以跟苋菜一块炒吃,青椒炒韭菜怎么做?接下去我们看来一下吧。

一.青椒炒韭菜怎么做?

辣椒,原产地南美洲热带气候,我国于100很多年前引进,现中国各省广泛种植。它的维他命C成分是西红柿成分的7~15倍,在蔬菜水果中占第一位。它独有的味儿有刺激性唾沫代谢的功效;含有的辣椒素能提高胃口,促进消化,避免便秘。因而,辣椒变成饭桌上的普遍菜式。

调料:

柿椒100g、苋菜200g、食用调和油适当、食用盐适当。

烹制流程:

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