拓展材料：

发烧感冒时也并并不是饮水愈多愈好。发烧感冒时医师都嘱咐患者要多饮水，由于水能够加快身体排毒，减轻感冒症状，并且，人到发烧感冒的情况下，人体也非常容易少水，因此适度的提升水的摄取是有益处的，可是也肯定并不是喝的愈多愈好，只是要依据本人的差别，适度的提升饮水的量，并且一次喝的量不能过多。

每个人每天喝水量应视个人情况而定，一般1.5~2升级成宜。从环境卫生视角而言，喝凉白开水、茶叶茶或纯净水不错。但应留意，一次饮用水过多或喝得过快对人体不好，老人特别是在应当留意。一次饮用水过多会加剧心、肾压力，对身患心脏病、高血压、肾病和水肿的人损害较大。因劳动者或健身运动而出汗多后也不适合一次喝水太多。

喝水过多，会造成水中毒。医生介绍，过多食用却会造成 身体盐份过多外流，一些水份会被消化吸收到组织体细胞内，使体细胞水肿。刚开始会出現头晕眼花、孱弱乏力、心跳很快等病症，比较严重时乃至会出現筋挛、意识障碍和昏迷，即水中毒。大量喝水后，身体易造成疲惫感，胃口大减，还让人觉得晕晕乎乎的。

这是由于饮用水过多淡化了血液，全身体细胞气体交换便会遭受影响。大脑神经一旦氧气不足，人便会越来越迟缓。肾脏功能一切正常的人每日最多个可排出来10~20升尿。假如饮用水过多，肾脏功能赶不及将不必要的水排出来身体之外，身体囤积的水份便会稀释液血液，出現低血钠状况。