过饱以后食用纯净水,有益于营养成分成分的消化吸收,代谢食材中有害物和不必要人体脂肪;喝酒以后,食用纯净水,稀释酒精浓度值,缓解肾脏压力;心神不宁,少饮纯净水可松驰人的大脑,有益入睡;中老年频饮纯净水,淡化浓稠的血液,避免脑血栓或心肌梗塞产生;空肚食用纯净水能溶石、排结石;并推动胃肠功能,变软囤积排泄物;外洗可避免痤疮、脱发、脚癣等。

食用纯净水时要以不加温、冷食或稍稍温为宜,不可以烧开食用。

因纯净水一般含钙量、镁较多,有一定强度,常温状态钙、镁呈正离子情况,非常容易被身体所消化吸收,具有非常好的补钙补锌功效。倘若烧开时钙、镁易与碳酸氢钙转化成污垢溶解,那样既遗失了钙、镁,还导致了感观上的不适感,因此纯净水最好食用方式是在常温状态食用。