晚上喝橙汁好吗
发布时间：2021-11-18 10:42:35
一天吃好多个橘子最好是
橘子虽好，但也不必肆无忌惮多吃，最好是在3个之内，3个橘子的维他命已充足，多了对身体危害，例如吃多了非常容易伤肝火，发虚火。吃橙子的限制是4只中等水平容积的橘子，并且更不必集中化一起吃，要分早晨、下午、夜里来吃。
橙子吃多了会怎么样
1、不容易消化吸收
橘子吃太多了，人体没有办法消化吸收，便会一直推积着。渐渐地会伤肝火，发虚火，消化不良等，因此大伙儿要控制好自身。
2、面色发黄
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