西式早餐食谱大全及作法：释迦果鸡蛋三明治

原材料：切成片吐司面包4片，释迦果一个半，生鸡蛋1个，红萝卜一根，福清，黑胡椒粉，黄芥末酱，沙拉酱，干果，午餐肉罐头双片，油麦菜双片，各种各样原材料包心菜、培根肉、圆葱，炒蛋、西兰花。

作法： 1、油麦菜清洗，胡萝卜切丝，用盐和黑胡椒粉调料;生鸡蛋煮开切成片;释迦果切成片。 2、将吐司面包切成片，放进电烤箱，左右火180度，5分鐘。 3、午餐肉罐头煎至双面稍黄。 4、吐司面包烤好后，在吐司面包上抹上黄芥末酱和沙拉酱，再铺平两块生青菜叶和午餐肉罐头，码上释迦果，在释迦果上撒些福清和黑胡椒粉调料。 5、将生鸡蛋像释迦果那般折起来码上，最终满满的铺平胡萝卜丝，尤其是两边较为空的部位，能铺多满就铺多满。 6、再铺平双层油麦菜，盖上此外一片吐司面包，压一压。 8、将组成好的三明治放到保鲜袋上。尽可能紧一些，四周低一点，正中间高一些，再包一层保鲜袋，切的情况下较为实际操作。 9、三明治包裹后，用一把锐利的锯齿刀来割开三明治就可以。

小提示： 1、三明治是欧洲人服用较多的一种食材，除开作为早饭服用以外，也常被用于作为午饭服用。 2、三明治的夹心巧克力食物是能够随自身爱好配搭的，可是一定要留意卡紧，不必让里边的果汁都溢出来了。