意米红豆芡实粥的功效
发布时间：2021-11-18 10:41:53
1、准备好食物。需要的食物有薏仁米、伏苓、紅豆和老冰糖。
2、把伏苓、紅豆和薏仁米清洗干净，随后用冷水侵泡两个小时。还可以不泡，立即洗干净就煮。
3、把泡好的食物倒进电压锅內胆。
4、添加老冰糖。
5、加适当的开水，內胆放进电压锅中。
6、盖上按住营养成分饭-熬粥。
7、滴声提醒后就可以打开表盖服用。
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