鸡脯肉的食用方法有很多种多样，例如能够烧菜吃，做辣子鸡，用锅烧煮全是十分美味可口的，假如近期在减肥瘦身，不愿吃一些很油腻感的食材，还可以挑选吃鸡肉，由于鸡脯肉是蛋白质含量很高，发热量很低的肉类食品还有利于消化吸收，鸡脯肉是最好是的，鸡脯肉除开放到油里边炒还可以用于清蒸的，那样做出去后低油少盐少糖能更为口味淡，有利于瘦身减肥。

鸡脯肉蒸花螺

原材料

花螺7个，鸡脯肉200克，青豌豆20克，香肠粒20克。调味品食盐1小勺，鸡精1／2小勺，绍兴酒1小勺，芝麻油少量，芡粉适当。

作法

1、将花螺肉取下和鸡脯肉一同剁碎泥，放进碗里加青豌豆、香肠粒、调味品拌好，预留。