血耳也被称作药耳，它关键生长发育在2000米以上的大山山林地域。它生长发育当然，天然的，营养元素高，生产量极低，是销售市场上高品质的纯天然补血食材，针对人体贫血和皮肤颜色不佳的人而言，有非常好的改进和治疗效果。因而有很多女性朋友和中老年都较为钟爱血耳。那麼，血耳如何吃呢?

血耳吃法

1、先自来水侵泡酸软后，用老冰糖.莲籽等煲汤，滋阴养颜;或先自来水侵泡干静，随后配枸杞子等煮茶均可。

2、血耳3--6克，红砂糖适当。血耳温小水泡发，清洗，用灶火烧开后，慢火炖至稠浓，加红砂糖服用。治月经不调，白带多有异味，并可推动孕妇身体素质康复治疗。