芒果这类新鲜水果是比较多顾客喜欢吃，由于芒果香甜可口较为考虑我们的食欲，可是芒果是一种糖份较为低的新鲜水果，100克芒果糖份仅有10%，因此 低血糖病人是可以吃芒果的，服用芒果是能够止渴及其有利排尿的，并且芒果带有许多的维他命，是能够改进胃肠的，可是过敏性体质的群体最好不必吃芒果。

芒果是低糖水果吗

芒果不属于低糖水果。每100克新鲜水果中糖份为11-20克的新鲜水果，包含香蕉苹果、石榴、哈密瓜、桔子、苹果、梨、荔技、芒果等。该类新鲜水果每100克可出示50-90大卡动能。

芒果是少糖還是高糖高热量

芒果是高糖水果，糖份为14-16是高糖水果。芒果色、香、味出众，营养成分较高。每豪克果肉制品维他命C56.4～137.5mg，有的可达到189mg;糖份14-16%;種子中含蛋白5.6%;人体脂肪16.1%;碳水化合物化合物69.3%。食芒果具备益胃、止渴、有利排尿的功能。完善的芒果在药业上可作缓污剂和利尿药，种六能作灭虫剂和收敛性。

高血糖可以吃芒果吗