酸梅汁是一种能够推动肠胃蠕动及其防止心血管疾病的饮品，针对推动减肥瘦身是有一定协助的，因此 如今许多女生喜欢喝酸梅汁。酸梅汁的作法是非常简单的，我们需要提前准备乌梅干10个，山楂果及其甘草，随后将乌梅干开展侵泡两个小时，随后用乌梅干跟山楂果等用冷水煮半小时，随后减温就可以食用了。

自己做酸梅汁怎样做

作法一

1、自身在家里做酸梅汁时，需要提前准备乌梅干8到10个，干山楂和甘草各适当，把准备好的乌梅干提早用冷水侵泡两小时。

2、聚氨酯发泡好之后的乌梅干取下，放到不锈钢蒸锅中，再放进准备好的干山楂和甘草，添加适量冷水一起烧开，烧开之后再用中文火煮至三十分钟，煮好之后取下减温，过虑掉沉渣之后，把获得的酸梅汁放到电冰箱中冷冻，两小时之后取下食用，口味特别好。