每天喝什么果汁好
发布时间：2021-11-18 10:40:43
苹果汁
制做：
1、油菜子清洗后用热水烫过，切割成适度的尺寸;苹果削皮，去籽后切割成适度尺寸;
2、桔子、苹果、油菜子、食用盐、沸水一起放到搅拌杯中，用十字型刀粉碎;
3、添加纯蜂蜜搅拌均匀，倒进配有冰块儿的水杯就可以。
健康小贴士：这款水果汁中带有丰富多彩的钙、糖及柠檬酸钠，可协助肠胃蠕动，使钙的消化吸收做到理想化作用。桔子里边带有略带酸味的维他命C，当头昏脑涨或胸脯烦闷时，喝这款果菜汁能让人越来越清新。
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