冬笋炒腌菜的做法是什么？
发布时间：2021-11-18 10:39:29
5、降低血脂
毛笋中丰富多彩的纤维材料能够一部分阻隔胆汁酸与胆固醇的肝肠循环，并与胆酸融合根据排泄物排出来身体之外，进而消耗身体一部分胆固醇，具有降低血脂的功效。
6、控制血糖
毛笋中碳水化合物化合物成分很少，基本没有人体脂肪，且带有很多膳食纤维素，服用后可以提高饱腹感，增加胃肠动力速率，降低过多进餐，减缓身体对葡萄糖的消化吸收速率，防止餐后血糖上升，有利于糖尿病患者控制血糖。
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