日常生活之中我们将香蕉苹果做为润肠的神器，便秘就吃苹果的叫法，一直以来全是了解的，可是也是有很多人感觉那样的叫法是不合理的，由于务必要服药，但需要健身运动才可以减轻，单纯性根据吃苹果的方式，并不可以做到哪些好的实际效果，香蕉苹果和便秘中间确实有非常大的联络，香蕉苹果往往能处理便秘也是因为这一原因。

香蕉通便吗

吃苹果却加剧便秘？

很多人吃苹果后，反倒便秘更比较严重了。这是什么原因？

由于一种叫单宁酸的物质，单宁酸有较强的收敛性功效，能够将排泄物结为干结排泄物，进而造成 便秘。香蕉苹果中就带有单宁酸，尤其是未成熟的香蕉苹果，更有带有很多的单宁酸。