3、隔水蒸熟后用搅拌器搅拌成泥，再取一颗鸡蛋黄绞碎。

4、将鸡蛋黄碎，南瓜泥，倒进小米汤中翻拌就可以。

营养成分提醒：生鸡蛋是一种非常好的营养保健品，它带有十八种碳水化合物，并且配制适当，易为身体消化吸收，使用率达到95%，能充足考虑喂奶母亲的需要。冬瓜中带有丰富多彩的锌，为身体发肓的关键物质。

二、孕妇下奶偏方——五谷杂粮粥

原材料：黑米适当、黑豆适当、花生仁适当、小米适当、苞米适当、红米note适当、黑米适当、眉豆适当、红小豆适当、老红糖适当、纯蜂蜜适当。

作法：1、将全部原材料清洗干净，入侵泡留宿。

2、锅中放一定量的冷水。