孕妇在生产完以后，就应当多吃一些有利于发奶的食物。针对华北地区的大家而言，想来应用小米汤调养孕妇的人体全是一个独特的传统式。由于小米汤与传统式的稻米较为起來，更非常容易推动胃肠的消化和吸收，因此 也更非常容易推动孕妇的身体恢复。此刻孕妇及孕妇的家人们便会有疑虑小米汤有利于发奶吗?

一、喝小米汤是不是能够催奶

小米又叫粟米，《本草纲目》说，小米“治恶心想吐热痢，熬粥食，益丹田，补亏虚，开胃肠。” 出芽的小米和麦芽糖一样，带有很多酶，是一味中药材，有健脾养胃的功效，可用以血气亏本，体质虚寒，胃纳较差者食补，适合孕妇乳少，生完孩子亏虚而造成的困乏怠倦，饮食搭配不香，可作早饭服用。冬春季小米汤更适合孕妇。

小米汤是身心健康食品。可独立煮熬，也可以加上红枣、紅豆、地瓜、莲籽、百合花等，熬出口味各不相同的营养保健品。小米碾成粉，能制点心，色香味俱全。小米的芽和麦芽糖一样，带有很多酶，是一味中药材，有健脾养胃的功效。小米汤有安神助眠之效。

中国北方很多女性在生孕后，都有效小米加老红糖来调理人体的传统式。小米煮粥营养成分丰富多彩，有“代参汤”之美誉。因为小米不需特制，它储存了很多的维他命和碳酸盐，小米中的维生素b21达到稻米的好几倍;小米中的碳酸盐成分也高过稻米。

针对很多人而言因为米量较少，因此 难以喝道真实的小米汤，建议有兴趣爱好者，去种植区的乡村农民家中亲身感受一番，必然给你大开眼戒。