纯净水和温开水全是很好的健康饮品，我们日常生活之中是不可或缺水的，假如身体少水得话，便会觉得到一直口渴，而且会出现食欲不佳的状况，包含我们在平常吃的东西，也有喝的料汁里边全是有冰的，有些人感觉纯净水的营养成分很高，会立即把纯净水当做是温开水，要留意区别纯净水和温开水的差别，过多的摄取矿物对人体实际上也并不太好。

生活小技巧：长期性只喝纯净水不喝白开水对人体会有哪些影响

过多矿物对身体不好

因为性价比高的纯净水中带有较多的矿物，过多食用会使矿物盐伤害到我们的肾脏功能、膀光，加剧他们的压力，这针对身患肾炎、高血压、心脏病等患者而言是巨大的伤害。此外，纯净水会影响胃酸的代谢和自身消化吸收作用，影响胆液的生产和代谢，进而造成 我们身体强酸强碱失衡。

1、过多的钙:一般 我们会惦记着多来补钙，对骨骼好，可是补多了伤害非常大。过多钙的摄取会令人出現呕吐、腹泻、没有胃口等病症，还可能会造成肾结石，因此 肾结石病人要少喝或是不喝纯净水。