3、空腹喝蜂蜜水非常容易得胃病

非常容易使身体酸碱性提升,时间长了便会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡。建议在餐后1。5-2小时后蜂蜜水。或先吃点东西再喝，而说白了的空腹喝蜂蜜，还可以那样喝，先喝一杯温水后再喝蜂蜜，那样不刺激性胃，消化吸收也很好的。还可以把纯蜂蜜抹在馍馍或吐司面包上吃，切勿空腹喝蜂蜜。

喝蜂蜜的弊端和副作用

4、纯蜂蜜和水豆腐豆桨同吃有副作用

水豆腐豆桨味甘、咸，寒性，能清热解毒散血。与纯蜂蜜同食易造成 腹泻。

不必与苋菜同吃。由于苋菜中带有丰富多彩的维他命C，同吃得话非常容易被纯蜂蜜中的矿物铜、铁低温等离子空气氧化而丧失功效。除此之外，纯蜂蜜具备润肠的作用，苋菜中含有的甲基纤维素而导泻，进而非常容易造成腹泻症状。