冬笋炒蘑菇
发布时间：2021-11-18 10:37:24
毛笋营养成分高，吃起來美味可口可口，毛笋含有蛋白，毛笋含有很多种多样碳水化合物，带有优质蛋白质，铁，磷等原素，毛笋能够健脾开胃健脾胃，还能够活血散血及其有益于身体大便等作用。毛笋的食用方法有很多，毛笋能够炒蘑菇一起吃，那样不仅味儿好，并且营养成分更为丰富多彩，毛笋炒蘑菇怎么做？接下去我们看来一下吧。
一.毛笋炒蘑菇怎么做？
食物明细
毛笋、菌类、苋菜
制作过程
1.提前准备原材料，毛笋切成片，菌类掰成小块，苋菜切条预留。
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