一切正常状况下，食材根据口腔是会进到到我们胃肠的，可是这一全过程并并不是不可逆的，如果是一些特殊情况，便会造成 胃肠中的食材或是是胃酸从食道逆流而行，造成 呕吐的出現。状况不比较严重并不影响身心健康。那麼，有的人会问起，呕吐以后能够饮水吗？实际上是能够的，可是最好是漱口清洁以后喝些温水。

防止调养

1、起居有常，日常生活有节，防止寒症暑湿风邪侵蚀。

2、维持心情愉快，防止精神刺激性，对肝气犯胃者，尤当留意。

3、饮食搭配层面也应留意调养。肠胃素虚者，饮食搭配不适合过多，另外勿食生冷食物瓜果蔬菜等，忌服寒性药品。若胃中有热者，禁吃高脂多油厚腻、辛辣食物香燥、醇酒等物件，忌服温燥药品，戒烟戒酒。