秋季吃柚子，是能够具有降火的饮食疗法实际效果的。可是大伙儿在选购红心柚以后，针对如何开红心柚就刚开始不知道怎么办了。由于桔子皮是十分厚的，需要我们花销大气力开启，这针对气力较为小的女士而言，就较为艰难了。实际上要想开红心柚，也是有很多方式的，今日给大伙儿详细介绍一些省劲的方法。

⑴红心柚带有比较丰富的营养成分，它里边带有很多的微量元素，在其中包含人体需要的蛋白和柠檬酸，它里边还带有多种营养元素和钙磷镁钠等人体所必不可少的营养元素。

⑵红心柚中带有高血压病人务必的纯天然营养元素钾，基本上没有钠，因而是身患心脑血管病及慢性肾脏病病人最好的饮食疗法新鲜水果。

⑶柚肉中带有比较丰富的维他命C及其类甘精胰岛素等成份，故有降血脂、降低血脂、减肥瘦身、护肤养颜美容等作用。常常服用，对糖尿病、动脉硬化等病症有輔助医治功效，对胖人有健身美容养颜作用。