梨：中医学强调梨性寒味甘、味酸，具备极其显著的生津止渴、润肺止咳、清热解毒、凉心、祛痰、下火、止热咳、祛毒等功效。并且梨中所带有的糖份也很少，因而一些担心肥胖症及其糖尿病人在平常日常生活能够替代别的新鲜水果多吃。

吃苹果的几类忌讳事宜

烂掉的新鲜水果不能吃。新鲜水果存储時间久了，就非常容易霉变部分烂掉，而有时我们感觉烂了一点用小刀切随后能够服用，实际上新鲜水果烂掉后，全部新鲜水果就不可以在服用了，由于新鲜水果发霉后，病菌会渐渐地渗入、外扩散到新鲜水果的每一个角落里，烂掉的新鲜水果中还带有有害的亚硝酸钠，因此 这种有害物会危害我们的身体健康。

餐后不可以马上吃苹果。饭后吃水果会影响消化吸收，造成 腹胀、便秘等，因此 用餐后1钟头内不必进餐新鲜水果。