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温开水是我们生活起居中十分普遍的一种饮品。食用温开水能够考虑一整天大家需要的水流量。喝白开水能够使我们的皮肤填满水份，看上去更有光泽度，能够防止因皮肤干。假如一个人每日醒来后能够坚持不懈喝一大杯温开水，它能够具有润肠功效，这对便秘的盆友十分有利。那麼，喝白开水有弊端吗，弊端是啥?

适当的喝白开水针对人体是没什么弊端的,可是白开水喝太多针对身心健康是会出现伤害的。

水中毒

过多的喝白开水会造成水中毒,一般会造成 头晕目眩、孱弱乏力、心跳很快等病症,乃至可能出現筋挛、昏迷等状况。

提升肾脏功能压力