南方地区女士最善于的便是熬汤，许多东北人都羡慕嫉妒南方地区女士皮肤细致有光泽度，实际上这跟他们的日常饮食有这紧密联系的关联。常常喝一些补足养生汤不仅可以调养身子，还可以给人体补充各种各样营养元素。可以补气血健康养生的汤十分的多，下边给大伙儿详细介绍几种合适女士的滋补汤，大伙儿能够来学习培训一下做法。

一、归耆老母鸡汤

原材料：川芎1钱，黄耆2钱，鸡翅1只，水4碗。

作法：

1、最先，将鸡翅清洗，切片，放进水里，以火灾烧开。

2、随后，放进黄耆，和鸡翅一起炖至七完善后放进川芎，煮5分鐘，放盐便可食。