孕妇的歇息应当以静主导，但不可一直平躺着、坐下来，要情景交融，宜小动不适合大动，如散散步、弹钢琴、美术绘画、手工制作纺织品等，都有利于身体健康。游戏娱乐和赏析是非常好的歇息方法。从怀孕到生育假完毕，要历经近一年半的悠长岁月，这时更是塑造有利的兴趣爱好的大好机会，切勿忽略。

一些女士喜好非常普遍，如念书、操琴、绘画、女红、种花种树这些，可依据自身的兴趣爱好和标准开展挑选；从漂亮的自然界到生态公园、野生动物园，从服饰展览会到演奏会，乃至包含家里陈设设计的艺术品，自身的音乐相册和美术绘画、书法艺术等，都能够修身养性。