作用功效

香蕉苹果，出产于亚热带、亚热带地区，为芭蕉科芭蕉属绿色植物，营养丰富，有利胃生津止渴、输通血脉、调解酒毒的作用。主冶热症渴不欲、喉干口干、肺燥咳嗽、肠燥便秘、痔疮流血及喝酒过多等症。

1.促进消化

香蕉苹果味甘寒性，可清肠热，常见于医治热症渴不欲、大便不通畅之病。香蕉苹果中带有一定膳食纤维素和小量人体脂肪，可起润肠润肠通便之效，因而香蕉苹果是习惯性便秘病人的理想化饮食疗法鲜果。

2.抗抑郁

香蕉苹果可以协助人的大脑造成5-5羟色胺，能够提升精气神，阻拦抑郁心态造成。忧郁症患者及其情绪不佳者适当吃苹果，能够使人的大脑中5-5羟色胺的浓度值提升，合理缓解其消极抑郁症水平，乃至使不愉快的心态消退。