百合花淮山药和大枣听姓名，就了解它是十分有营养成分的食材，既是中药材也是非常好的食物，并且放到一起還是很传统式的养生药膳，归属于粤特色菜，淮山药能够健脾开胃促消化，还可以调整人体的体内湿气和血气，还能做到补气补血的功效，在熬料的情况下能够在里面加一些薏米仁，由于那样会更有利于消化吸收单纯性的用百合花，淮山药，大枣会很简单。

山药百合红枣粥是一道传统式的养生药膳，归属于粤特色菜。

制做原材料有淮山药，百合花，红枣、薏米仁及稻米等。本粥非常合适胃病中医辩证属胃阴不足者，患者常主要表现为胃腕隐隐作痛、饥不欲食、口干舌燥咽燥、型体削瘦、舌红少苔、脉细。

淮山药具备健脾和胃之作用;百合花清热解毒润肺;红枣、薏米仁健脾和胃，诸物合用品补阴健脾养胃、清热解毒润肺的功效。本粥非常合适胃病中医辨证属胃阴不足者，病人常主要表现为胃腕隐隐作痛、饥不欲食、口干舌燥咽燥、型体削瘦、舌红少苔、脉细。

山药红枣百合粥

原材料