红枣炖排骨
发布时间：2021-11-18 10:35:15
2、清洗锅容易上火，放进冷水、猪排骨、生姜片、绿豆、大枣，大火烧开转低火煲45分鐘调料即成。
作用
绿豆有丰富多彩的血蛋白、谷氨酸、钾、硫氨酸及其多种营养元素和矿物，有降低血脂、激动神经、除热养血、提高胃口之作用。
大枣含糖原、蛋白及其多种营养元素，能抑制肿瘤细胞生长和急慢性肝炎造成的转氨酶升高，还具备养心安神之作用。
善心提醒
一般群体皆可食。
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