1、不宜水果刀削水果，由于水果刀常触碰生牛肉、羊肉、鱼类等、鱼、生蔬菜水果，会把裂头蚴或寄生虫卵送到新鲜水果上。忌吃苹果不漱口清洁，一些新鲜水果带有多种多样发醇糖原物质，对牙有极强的腐蚀，服用后若不漱口清洁，口腔中的新鲜水果沉渣易导致龋齿。

2、禁吃新鲜水果过多，把新鲜水果当饭吃，实际上是不合理的。虽然水果营养丰富多彩，但营养成分并不全方位，尤其是蛋白及人体脂肪相对性较少，而这二种物质也是胎宝宝发肓所不可以缺乏的。忌餐后马上吃苹果，餐后马上吃苹果，会导致腹胀和便秘。

怀孕期间吃苹果不必吃凉性水果，非常容易肚子疼。吃带皮的新鲜水果时一定要清理干净，避免外果皮表层的农残或是幼虫对本身造成伤害。能够适度的多吃些新鲜水果，可是也不必把新鲜水果当做是正餐，终究哪个里边没有身体需要的蛋白和人体脂肪。

孕妇吃番石榴有哪些好处呢

1、番石榴是众多水果中的黄冠。维他命C成分丰富多彩，对预防感冒、呼吸道感染等有功效，有利于提升人体免疫力。它可以改进血管延展性，清理血管的功效。

2、番石榴带有偏碱收敛，可合理劝阻胃液发醇，有减轻治腹泻作用。