闹肚子吃什么水果
发布时间：2021-11-18 10:34:37
朝天椒、芥末、胡椒粉、蒜头等刺激强侧食材刺激性消化系统黏膜，非常容易造成腹泻或消化系统发炎，更不利消化系统作用的修复。
2、过油腻感的食材
过度油腻感的食材会提升胃的压力，也会由于消化不良而造成腹泻，也就是典型性的脂肪泻，因此 针对腹泻的人更为不能吃油腻感的食材，那样总是加剧腹泻。
3、低温的食材
凉饮、凉拌菜等低温的东西，会刺激性肠胃，使肠道蠕动加速，使腹泻更为比较严重。
4、润肠润肠通便的食材
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