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豆腐皮营养价值大全

发布时间:2021-11-18 10:33:54

原材料:豆油皮、平菇、莴笋、豆干各适当,食用盐、米醋、生抽、油辣子各适当

作法

(1)将平菇提早侵泡后,与莴笋和豆干一起切切丁。

(2)将豆油皮放进温开水中侵泡软后,剪裁成需要的尺寸。

(3)在豆油皮中铺平三丁、撒上少量食用盐,将两侧向正中间伸缩一下卷起来,塞好。

(4)炒菜锅内放进小量油,将包裹的肉粽火灾油炸至表面起泡后转文火慢煎。

(5)将米醋、生抽、油辣子混和变成沾料。

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