二、吃石榴能美容护肤吗?

吃石榴是能美容护肤皮肤的，追求美丽的女士能够 适度多吃些石榴或是食用石榴汁。红石榴中含有矿物，并具备抗氧化性成分--红石榴花青素和原花青素，还带有亚麻油酸，维生素C，及其钙、镁、锌等矿物，能补充皮肤所缺水份，对养颜美容具备一定作用。

除开美容护肤皮肤，吃石榴也有下列这种作用和功效：

1、抑菌抗菌：石榴皮有显著的抗菌和收敛性作用，能使肠粘膜收敛性，使肠黏腊的分必物降低，因此 能合理地治疗腹泻、痢疾等症，对痢疾杆菌、大肠杆菌有不错的抑制效果，对各种各样皮肤真菌也是有不一样水平的抑制效果，石榴皮煎剂还能抑止感冒病毒。

3、防止心血管疾病

石榴中带有高质量抗氧剂，能用以抵御身体发炎和氧自由基的毁坏功效，对防止主动脉粥样硬化和缓解病变过程有积极主动的实际效果。

4、收敛性，涩肠：石榴微苦，带有黄酮、熊果酸等，有显著的收敛性功效，可以涩肠活血，加上其具备优良的抑菌作用，因此 是医治痢疾、泄泻、便血及频繁遗精、脱肛等症状的优品。