许多的女士在每个月来月经的期内都是出現经痛的主要表现，这实际上是一种一切正常的生理现象，可是一些自身身体素质不太好的女士经痛会十分的比较严重，因而在月经期的饮食搭配及其歇息都需要好好地的分配，好像红心柚这类寒凉的食材就不适合在经痛期内吃。尽管红心柚自身能够清热解毒润肺，可是它自身還是凉性水果，在生理期吃柚子会促使女士难受。

来大姨妈能够吃柚子吗

女士在生理期不适合吃寒凉的食材的。尽管红心柚，有润肺止咳清肠排毒、补血补气健脾胃等作用，但不意味着红心柚在生理期服用实际效果就十分非常好，由于红心柚寒性。

生理期吃柚子好么

红心柚是归属于寒凉的新鲜水果，假如在生理期服用过多的红心柚，或是是生理期前后左右服用得话，也是不适合的，会抑止血液的运作，那样的话，就非常容易造成女士在生理期造成难受，如经痛。除开女士在生理期不服用红心柚以外，针对脾胃虚弱者、肾阴虚燥咳者也是不适合服用的。女士在生理期人体抵抗能力会较为差，要是没有医护好得话，那麼针对身心健康的影响是非常大的。