许多女士以便做到优生的目地，都是挑选备孕期。在备孕期间，女性朋友们是能够 尽可能多吃一些碱性食品的，由于碱性食品能够 改变女士的身体素质，使其变为碱性体质，而碱性体质也会有益于女士怀孕。那麼，女士备孕期间可以吃什么碱性食品呢？下边将对于此事开展详解！

一、孕妇能吃什么碱性食品？

一般来说，带有钾、钙、镁等矿物较多的食材，为碱性食品。

1、弱碱性食品：紅豆、箩卜、苹果、甘蓝菜、圆葱、水豆腐等。

2、中偏碱食品：萝卜条、黄豆、胡萝卜、西红柿、香蕉苹果、桔子、番瓜、草莓苗、蛋白质、梅干、青柠檬、西兰花等。

3、强偏碱食品：红提、荼叶、红酒、海带芽、海带丝等。杂粮全是偏碱的，精粮是酸碱性淡水鱼也属偏碱食品碱性食品有水豆腐、扁豆、蛋白质、牛乳、莴笋、马铃薯、春笋、平菇、红萝卜、海带丝、绿豆、桔子、香蕉苹果、甜瓜、柿子饼、草莓苗等。