孕妇能吃韭菜不
发布时间：2021-11-18 10:33:02
服用时不可加温時间太久
苋菜中带有丰富多彩的维生素b2，加温能使这补成份毁坏，加温時间越长，毁坏越多。故不可长期加温后服用。
孕妇吃韭菜的好处
甲基纤维素促消化
苋菜中带有丰富多彩的甲基纤维素，能够 推动肠道蠕动，进而推动孕妇的胃肠消化吸收。
吃韭花提升宫缩
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