吃汤圆有什么忌讳

1、一次摄取量不必过多

汤团的表皮关键由檽米制成,从中医学的视角看来檽米温性,有一定的清补功效。可是檽米带有的支链淀粉较多,有极强的粘性,不容易消化吸收。因而一次服用汤团的量不必过多,以每日不超过2两为宜。

2、不必和鸡鸭鱼肉一起吃

“不必和一些高蛋白食物的鸡鸭鱼肉一起吃,要多吃些蔬菜水果。”高级营养师表明,糖尿病人少吃或不要吃为宜,胃酸多的病人一定不必吃清甜味汤团。除此之外,有慢性胃炎、胃排空时间长、胃动力不足的群体都应当尽量避免吃;另外老人和小孩等咽下作用较差的群体应当留意服用安全性,防止卡死食道。