苋菜和番茄全是平常很常见的水果，二者的营养成分是很高的，服用以后益处也是许多的，在生活起居中很多人平常都喜爱吃韭菜和番茄，这二者在平常是能够 和许多的新鲜水果配搭起來一起服用的，营养元素也是比较丰富的，尽管苋菜和番茄很普遍，娜苋菜番茄能够 一起吃吗?

苋菜番茄能够 一起吃吗?

能够 一起吃的，一起吃并不会影响本人的身心健康，仅仅苋菜不宜一次性吃太多了。

苋菜番茄馅饼的做法

食物：苋菜300克、芝麻油一勺、番茄3个、植物油适当、生鸡蛋3个、小麦面粉250克、沸水170ml、食用盐适当、十三香少量、香油一勺。

作法：