甜椒实际上是青椒的一个归类，也叫柿椒。因为其外型有各种颜色，主要是淡黄色，鲜红色，翠绿色和蓝紫色四种色调，因此而出名甜椒。甜椒看上去色彩艳丽，并且，甜椒一般 不象朝天椒一样辣，他们一般 做为蔬菜水果而不是做为调味品服用。日常生活很多人都喜欢吃甜椒，那麼，甜椒营养成分是什么呢?

彩椒的功效

1.减肥瘦身

最先甜椒的发热量低，是一种减肥瘦身的情况下吃完不容易长胖的蔬菜水果，次之甜椒里带有辣椒素，可以避免 身体人体脂肪的囤积，推动人体脂肪的溶解，因此甜椒可以有利于减肥瘦身。

2.促进消化