大枣是一种营养成分十分高的滋补品，针对女士而言，容貌是十分关键的，而多吃红枣就可以维持光彩照人，而且还能补血补气，对身心健康十分有益处，刚採摘完的大枣不可以立即储存，务必要根据太阳晾干，做到一定的储存時间，那样才会使大枣更非常容易储存。制做鲜大枣的最关键作法便是煮熟，下边大家一起来学习培训一下。

选择好枣：

一定要挑选早已充足完善，且枣心发红、尺寸适度的枣；有虫的不必；能够 依据自身的喜好去挑选去不去核。

随后用沸水煮上十多分钟，用专用工具立刻捞出放入凉水里制冷一下。（实际需要煮多久需看是啥枣，一般五六分钟为宜）

当然晾干：