3、随后把切完的姜片放到银鳕鱼上。

4、在银鳕鱼的边旁边打上两个鸡蛋哦，为营养成分大大加分!

5、在上面放一茶匙植物油和一勺米酒，洒上精盐。最终就可以上蒸格蒸了，水开蒸10分钟就可以了，自然还可以在煮饭时放到电饭锅上蒸10分钟。

碎碎念：清蒸鳕鱼吃起來十分细嫩，确实很象水豆腐，有一种入口就化的觉得，银鳕鱼基本上沒有刺，孩子吃了也不怕会被鱼骨卡死咽喉，这对小孩子发肓非常好哦。

清蒸鳕鱼的营养成分

坚信在现实生活中，常常会听闻父母们给孩子弄银鳕鱼吃，它是为啥呢?由于银鳕鱼是个好东西，它带有丰富多彩的DHA，对脑部发育拥有 十分关键的功效，针对已经正人体的小孩而言肯定是美味可口又含有营养成分的好东西!那麼此外，清蒸鳕鱼也有别的的营养成分吗?