3、蜂蜜柚子茶

红心柚含有维他命C，可以提升免疫力;也有清热祛火、化痰止咳的作用。用红心柚加纯蜂蜜做成健康饮品，也是非常好的保健产品。纯蜂蜜带有多种营养元素和碳酸盐，并有柔肝润肺，润肺止咳滋阴养血的功效。

用食盐水清洗红心柚，再用温小水泡5分鐘，削下外果皮，切成细丝。剥出瓜瓤，削皮除籽，用搅拌器弄成糊状。把桔子皮和瓜瓤泥下锅，加1小盘子水和老冰糖，文火熬三十分钟至粘稠，柚皮略全透明就可以。随后大火收汁，玄火制冷。湿热(50℃下列)时加纯蜂蜜翻拌。装进器皿中密封性，置放10天上下就可以吃完。

4、罗汉果茶

果子营养成分很高，坚果总糖成分25.17——38.31%，非常是有比甘蔗糖甜300倍的甜甙，水果还带有丰富多彩的维他命丙，蛋白和碳水化合物，果子味甘性凉、有润肺止咳、清热解毒、解暑、生津止渴、止咳化痰之作用，可医治肥胖症、糖尿病、支气管炎、扁桃体炎、扁桃体炎、急性胃炎、哮喘等，另外，也是饮品和调味品佳果。取罗汉果20克，开水泡闷15分鐘后代茶饮。