吃海参的好处之四——推动发肓：服用海叁有利于推动发肓。海叁中丰富多彩的精氨酸、磷酸氢钙、钙、磷、碘、铁、锌，是身体生长发育发展的关键物质，他们参于身体的发肓、免疫力调处、生殖生长发育等生理学活动，在人体能量贮备和运行中起着关键功效。

吃海参的好处之五——增强记忆力：服用海叁对提高睡眠质量、增强记忆力有较强的推动作用。精氨酸在海叁中成分比其他植物体内高，而海叁中带有一定的DHA，别名脑黄金，而DHA是中枢神经系统细胞生长及保持的一种主要元素，是人的大脑和眼底黄斑的关键组成成份，因此中、今年高考学生在考試上半年应适当进补海参。